铁军集训:400米蛙跳
铁军集训:击掌俯卧撑
荆楚网消息(通讯员李国伟)十一月的咸宁,秋风萧杀,寒意袭人。11月1日,全省消防部队铁军集训队71名队员在咸宁市体育馆开始了第一天的“攻坚之旅”。
此次为期三个半月的封闭式集训,集训队特邀了咸宁体育学院党委书记、全省著名体育教练李爱国为官兵示教训练。并将前期训练分为:体能储备(13天)、全面提高(70天)、重点调整(10天)三个阶段。
400米蛙跳、30分钟列队匀速跑、100个击掌俯卧撑、200米单腿蹦……首日的项目只是“炼狱式训练”的基本课程,队员们个个奋勇争先,没有一人掉队,他们一丝不苟的完成每一项训练任务,他们心坚如铁,志强如钢,用汗水和信念描绘铸造湖北消防铁军的壮丽画卷,用坚持和豪情诠释湖北消防“铁军雄风,所向披靡。敢打必胜,豪气冲天”的铮铮誓言。未来90余天,队员们将不断的重复练习这些项目及更多、更新、更具挑战性的新项目。
千锤百炼铸利剑,只为凤凰涅槃时。虽然队员们身体素质各异,但他们的目标相同。攻坚训练场上,飒爽秋风中,71名消防精英们在这里挥洒汗水,燃烧青春……
目前,湖北消防铁军集训大队第一阶段“炼狱式”体能训练正在如火如荼地开展当中。
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