游泳馆“来者不拒” 卫生安全问题多

　　楚天时报讯 夏季，泳池成为了避暑的绝佳之处，不少市民纷纷“扑进”泳池里享受清凉，同时，游泳馆的卫生问题也引起了市民的关注。昨日，记者走访黄石各大游泳馆发现，部分游泳馆对传染病菌“把关”不严。对此，医生提醒，市民在游泳时要小心，尤其是有妇科炎症、中耳炎、传染疾病的患者最好少游为妙。

　　出示健康证明靠市民自觉

　　最近，天气闷热，游泳馆顾客猛增。目前，黄石市共有6家游泳馆，有的一天就能接待市民400多人。

　　在黄石港区王家里车站旁的电厂游泳馆售票处前，“游泳须知”明确写道：“禁止肝炎、皮肤癣疹、红眼病、重症沙眼和肠道传染病等患者入场”。“进去游泳需要健康证明吗？”在该游泳馆服务台前，记者询问工作人员。工作人员笑着回答说：“有更好啊，靠市民自觉的。”

　　随后，记者走访了多家游泳馆发现，部分游泳馆对游泳者出示健康证并无严格要求，泳池基本处于“来者不拒”的状态。

　　黄石市卫生监督局公共场所科唐凌春称，国家出台过相关规定，要求游泳者入场必须提供健康证明。可实际情况游泳者过多，无法控制，故出示健康证全靠市民自觉。

　　同时，按照规定，标准游泳池一池水约2000立方米，每天应对水池水质进行监测。黄石市金海湖游泳馆负责人陈曦称，该馆游泳池一年四季都对外经营，夏季一般2-3天会进行一次大清洗，首先把所有水都放掉，再用刷子把游池四周清洗干净，再放干净的自来水。

　　黄石市卫生监督局有关人士表示，目前对游泳池彻底换水时间无硬性规定，但按现行国标，应每日定时补水。

　　部分市民游泳要“悠着点”

　　“有些市民不适宜游泳。”黄石市妇幼保健院妇产科医师童娇梅表示，女性在公共游泳池游泳时，如不注意卫生和防护，很容易出现感染，导致妇科疾病的发生，其中最常见的是念珠菌阴道炎。同时，患有妇科炎症的患者最好不要游泳，一方面，游泳会加重其病情；另一方面，妇科炎症会相互感染，会增大其他女性受感染几率。

　　此外，童娇梅提醒，患有中耳炎疾病者，同样也不适合经常游泳，因耳道进水会导致中耳炎复发或加重。患有急性肝炎、传染性皮肤病、红眼病和菌痢等传染性疾病的患者，应在彻底治愈后方可下水游泳，否则会加重病情且易传染给别人。另外，患有较严重的高血压病、冠心病及有过小卒中病史、心脏瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏病患者也不可游泳，因为大运动量的运动以及低水温，会诱发脑溢血、心肌梗塞及心功能衰竭。

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　　游泳时如何避免发生抽筋？

　　在游泳过程中，最担心出现的意外就是腿脚抽筋。为了防止游泳时发生抽筋，应注意做到以下几点：

　　首先，饥饿、疲劳时勿游泳。在饥饿时容易出现低血糖，而在低血糖或疲劳状态下，若遇到冷水的刺激，就容易发生抽筋。

　　其次，下水前要做好充分的准备活动。如头前屈、后仰、左右旋转背10-15次以活动颈部；两肩上耸、两臂画圆和做扩胸运动各10-15次以活动肩部、胸部；两腿伸直屈体弯腰双手触脚尖、屈膝屈髋做下蹲、起立交替动作各10-15次以活动膝部；下水前，在池边或岸边先用凉水把四肢及胸腹背部擦湿，以便逐渐适应水中温度。

　　再次，可以做脚趾运动。其要领是直腿坐于地面，一腿伸直抬起并用手分别反复扳脚趾，以提高脚趾和大小腿后侧肌肉群的柔韧性，防止抽筋现象发生。