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咸宁53名寿星活过百岁 睡眠充足饮食规律是共同点
发布时间: 2012-08-27 04:41 来源: 荆楚网 进入电子报
楚天都市报讯 （记者刘毅）怎样能长寿？咸宁市统计局最近对该市53名百岁老人做的一项调查表明，良好的生活方式、心态，以及有兴趣爱好是健康长寿的因素。
该局22日公布的该市百岁老人现状调查结果显示，咸宁市现有百岁老人53名，而该市2000年第五次人口普查时，百岁老人只有15名。
咸宁市统计局总统计师谢平走访过这53名老人。他总结，目前，这些老人健康状况较好，主要依靠家庭成员供养，不抽烟、不喝酒的老人占绝大部分，睡眠充足、饮食规律是老人们共同的习惯。
谢平说，良好的心态是老人们长寿的重要因素，这些老人都性情恬淡平和，大部分属慢性子，老人们经过百年的沧桑，心胸都很豁达开朗，知足长乐。此外，12年间百岁老人数量猛增，可能与咸宁的经济、医疗水平增长有关。
据调查报告显示，我省荆门、襄阳、武汉三市百岁老人最多，分别有113名、111名、103名，而随州拥有百岁老人的比率最高，216万常住人口中有60名百岁老人。
(本文来源：荆楚网 编辑：admin)
关键词：咸宁;寿星;睡眠充足
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