原标题：一过节就生病？如何让孩子远离“假期综合症”
没有什么比孩子生病更让人揪心的......在刚刚过去元旦假期，不少小朋友因玩太嗨而被“放倒”。据武汉晚报报道，武汉儿童医院元旦又现节日病“小病号”就诊潮，日均接诊5000人次，感冒、肺炎、拉肚子的患儿居多。漫长的排队、焦急的心情、不止的哭闹，一趟医院折腾下来，家长们已是疲惫不堪。
岁末年初，节日接踵而至，加之寒假的到来，家长们纷纷带孩子外出游玩。商场里的儿童乐园、公园里的冰雪世界以及火车站的候车大厅，孩子们的嬉笑叫声鼎沸，一头大汗打湿了头发，迎风一吹，晚上就发起了高烧......
假日病多是“吃出来和玩出来的”
武汉儿童医院内科主任医师王旭介绍，冬季是儿童疾病高发期，由于儿童身体机能发育不完善，冬季气温较低，早晚和室内外温差较大都往往会令他们的自身调节出问题。而儿童抵抗力低，频繁外出到人多的地方，孩子增加了被感染的机会。
专家提示，节假日期间儿童高发疾病大多是“吃出来和玩出来的”，其中消化系统疾病和呼吸系统疾病最为常见。
过年期间，家家户户都准备了瓜子、花生等零食。据《都市快报》报道，10岁的丁丁大年夜吃过午饭就开始时不时地吃零食。到了晚上，一大家子一起吃年夜饭，各种菜品轮番上桌。可开席没多久，丁丁就觉得肚子痛，后来还吐了两次。年初一，丁丁连着吐了五六次，肚子也更疼了，家人赶紧带他去儿童医院就诊。经检查，丁丁的阑尾管腔里有许多不消化的食物，有的已经形成大小不等的粪石堵塞住管腔，而丁丁已经出现急性阑尾炎非常典型的转移性右下腹痛，腹部压痛也很明显，医生当晚为他施行阑尾切除术。
宝宝不生病锦囊：假期里要管住孩子的嘴，不暴饮暴食，不喝冷饮，不吃剩菜，室内不穿太厚。
春运路上“吃不好睡不好”
跟着父母一起春运赶路的孩子们，有个共同的名字叫“小侯鸟”。他们或被父母抱在怀里，或紧紧跟在父母身旁，无论路途多么遥远，他们都要坚持完成这次短暂的“迁徙”。
然而，拥挤的候车大厅、密闭的车厢、昼夜的舟车劳顿，都在侵袭着孩子们的健康。“小侯鸟”吃着方便面，挤在人流中，睡在肩膀上。父母们背着大包小包，看着时间和车次，稍有照顾不到，就有可能导致孩子身体不适。
宝宝不生病锦囊：准备晕车贴（小朋友不能吃晕车药）、小毯子、消毒纸巾、大保温壶、常用药等物品，尽量选择卫生、易消化的食物。
新衣服、新玩具要警惕
“穿新衣、戴新帽”是小朋友过年必备的仪式感。但家长一定留心注意新衣服易造成皮肤过敏，新玩具易隐藏安全隐患。
新衣服从工厂生产后直接包装出售，大量的服装染料、仓库积尘、特殊的衣服材质都有可能成为刺激宝贝皮肤、造型呼吸道过敏的罪魁祸首。劣质童装的材料会刺激皮肤引起皮肤过敏，刺鼻的味道会诱发呼吸道过敏，从而引发哮喘发作。
2018年的大年初一，11岁少年琪琪却是在医院里度过。因为和朋友玩耍时眼球被塑料子弹攻击致伤，被紧急送到湖南省儿童医院救治。经诊断，琪琪属于外伤性前房积血，所幸塑料子弹的冲击力不是很大，没有造成角膜的裂伤，否则将损坏眼球。
向亲吻孩子说“不”
亲朋好友和长辈见到宝宝难免会亲亲、抱抱、甚至捏一捏来表达自己对宝宝的喜欢与疼爱，但这个过程很容易传染“亲吻病”。
浙江大学医学院附属儿童医院综合内科主任华春珍在一周内接诊的27个小患者中，就明确诊断3个患有EB病毒感染。
何为EB病毒感染？EB病毒感染俗称“亲吻病”。华春珍介绍，EB病毒属于疱疹病毒，靠唾液传播，像是亲吻孩子的行为，就很有可能将病毒带给孩子。从临床表现看，EB病毒感染的早期症状与感冒相似，可以是发烧、鼻塞流涕、咽痛等，因此很容易被混淆。
宝宝不生病锦囊：不要随意亲吻孩子。此外，帮孩子咀嚼喂食、共用餐具的行为也是需要避免的。即便是爸爸、妈妈，如果亲吻宝宝，最好是额头、面颊，避开手部、口鼻区域。
为了孩子平安健康，爸爸妈妈们还得继续“操碎了心”！
