前方高能！高温逆袭湖北！你可能要过个“火热”的周末了

经历了超过40度高温的“烤验”，

这段时间，湖报哥赶脚跟“天堂”一样，

真是太舒服了

不过，“噩耗”传来了！

高温“大魔王”要卷土重来！

你问什么时候？

就在今天！

今天早晨，湖北发出高温黄色预警！

全省多地也纷纷跟进。

赶快抱紧空调，西瓜和冰块！

不过，有一点值得高兴的是，

未来十天，我省气温不会像7月底那般创纪录，基本会保持在38℃以下，而且7日立秋，立秋后太阳辐射减弱，不再是那般火热。

赶紧复习下省气象局专家说的防暑事项：

出门躲避烈日： 上午10点到下午4点，尽量不要外出在烈日下行走；如果要出门，请做好防护措施。

及时补充水分： 不要等到口渴了才喝水；出汗多时，还可适当喝些淡盐水。

保证充足睡眠： 不要熬夜；中午可适当午睡半小时。

注意日常饮食： 适当多吃些高蛋白和维生素丰富的食物，比如鱼类、瘦肉、蔬果等。

穿衣注意散热： 外出最好穿棉、麻类的浅色衣服。

预防“情绪中暑”： 调节情绪，戒躁戒怒、多点包容。

你可能要问了，

这次高温又要“支配”多久？

湖报哥告诉你：很短！

等到下周，冷空气活动可能会趋于频繁，新一轮降雨过程可能又会在湖北拉开大幕，届时，高温天气有望告一段落。

来源：湖北日报网、湖北气象官方微博、楚天都市报

微博：@湖北日报

编写：黄伟

出品：湖北日报融媒体中心