世界睡眠日：发挥多学科优势，助力健康睡眠好生活

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 龚伟）2025年3月21日是第25个世界睡眠日，当天上午，十堰市中西医结合医院组织专家在六堰人民广场举行“睡眠健康 优先之选—2025年世界睡眠日”主题宣传活动，睡眠专家现场义诊，帮助市民改善睡眠质量。

活动现场。通讯员 供图

活动现场。通讯员 供图

活动现场，来自市中西医结合医院睡眠心身医学科、心血管内科、外科、治未病中心、便秘门诊的专家现场为市民把脉问诊，免费测量血压、血糖，开展中医适宜技术体验，提供健康咨询。

市中西医结合医院睡眠心身医学科主任卜文芬表示，睡眠是生命所必须的经历，是机体修复整合和巩固记忆的重要环节，也是健康不可缺少的组成部分。国际精神卫生组织将每年的 3 月 21 日定为世界睡眠日，就是为了引起人们对睡眠的重视。今年的主题强调了睡眠健康的重要性，提醒大家要将睡眠健康放在优先位置。

据了解，从即日起至4月15日，市中西医结合医院睡眠心身医学科推出了睡眠量表免费测评、耳穴压贴免费、失眠治疗仪免费治疗失眠、中药足浴免费、失眠贴免费等多项免费项目和其他相关优惠，帮助市民远离失眠困扰，收获健康睡眠。