房县职业技术学校：“心微光” 护航 助学子升学

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 魏才春 童国琴）9 月 15 日，房县职业技术学校联合 “心微光” 志愿服务队开展“赋能心灵成长，助力学子升学”主题心理健康辅导活动。

活动现场。通讯员 供图

活动筹备阶段，“心微光” 志愿服务队志愿者童国琴、李婳与学校展开深度精准对接。他们提前走进校园，与高三班主任、心理教师面对面沟通，详细了解学子们当前面临的学业压力、升学焦虑、情绪波动等核心问题。在此基础上，双方共同敲定心理筛查量表规范，确保量表能精准反映学生心理状态；细化活动流程，从学生入场、讲座开展到筛查环节，每一步都力求有序高效；明确讲座核心内容，围绕 “压力缓解”“情绪调节”“升学心态调整” 三大主题，结合职业学校学生特点，设计案例分享、互动游戏等环节，让心理辅导更具针对性与吸引力。

专题讲座上，志愿者结合真实案例，向学生传授 “呼吸放松法”“积极心理暗示” 等实用减压技巧，还通过小组讨论的形式，让学生们分享自己的升学困惑与压力来源，在交流中相互启发、彼此支持，现场氛围热烈而温馨。不少学生表示：“听完讲座后，感觉心里的石头轻了很多，也知道该如何调整心态面对升学了。”

活动结束后，学校迅速开展后续工作。一方面，收集活动照片、学生签到表、心理筛查报告等各类资料，进行分类整理归档，为后续活动复盘、经验总结提供详细依据；另一方面，学工处及时与 “心微光” 志愿服务队沟通，反馈活动开展效果与学生反馈意见，同时通过班主任座谈会、学生问卷调查等形式，全面收集师生对此次活动的评价，认真梳理活动中的优点与不足。

此次活动不仅为学生们筑牢心理 “防护墙”，更通过专业且具针对性的心理支持，为学校心理教育注入新动力，成为护航学子升学路的重要助力。

一直以来，房县职业技术学校高度重视学生心理健康教育，将心理健康工作纳入学校整体教育教学规划，构建起 “全员参与、全程覆盖、全方位保障” 的心理健康教育工作格局。学校不仅配备了专业的心理教师，设立标准化心理辅导室，每天定期开放供学生咨询；还将心理健康教育融入日常教学，开设心理健康必修课与选修课，结合不同年级学生特点，开展 “青春期心理辅导”“职业生涯规划与心理调适” 等主题教育活动；此外，学校每学期都会组织心理健康普查，建立学生心理健康档案，对存在心理困扰的学生进行重点关注与帮扶；同时，通过家长会、家长学校等渠道，向家长普及心理健康知识，形成 “学校 - 家庭” 协同育人合力，全方位守护学生心理健康，为学生健康成长、全面发展保驾护航。