十堰张湾区花果街道呵护“心”动力 赋能新担当

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员张杨）为持续深化干部能力作风建设，提升干部心理调适能力，11月21日，十堰市张湾区花果街道特邀张湾区人民医院心理健康专家，为干部职工带来一场干货满满的心理健康专题培训，以“心”赋能助力干部以更优状态投身基层治理与服务。

培训现场。 通讯员 供图

培训现场，专家结合基层干部工作特点，用通俗易懂的语言解析了心理健康的核心内涵，系统讲解了情绪管理、压力疏导、人际沟通等关键知识点，并通过典型案例分析，深入剖析了心理压力的形成原因与表现形式，破除了“心理问题就是脆弱”的认知误区，强调心理健康是整体健康的重要组成部分。

在实用技巧传授环节，专家重点分享了正念呼吸、任务分解等易操作的自我调节方法，指导干部如何在高压工作中快速放松身心、调整心态。

“基层工作繁杂，压力确实不小，这场培训太及时了！”参与培训的干部纷纷表示，通过学习不仅掌握了科学的心理调适技巧，更感受到了街道对干部的关心关爱。

下一步，花果街道将持续关注干部身心健康，不断完善干部关爱激励机制，为打造政治过硬、本领高强、作风优良的干部队伍筑牢“心”根基，为张湾区建设千亿级示范区贡献花果力量。