房县七河中学多措并举落实“体育八条” 筑牢学生健康根基

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 王云）笔者3月23日从十堰市房县七河中学获悉，为深入贯彻房县教育局《进一步加强中小学体育工作八条措施》，牢固树立“健康第一”的教育理念，该校多措并举落实“体育八条”，让体育锻炼成为校园最靓丽的风景线。

刚性落实课时，让体育课“不打折”

学校严格执行“每天一节体育课”的刚性要求，坚决杜绝“阴阳课表”和“隐形挤占”。雨天也不“躺平”，趣味室内体育课让孩子们在教室也能动起来、练起来，确保每一节体育课都保质保量落地。

打造“能出汗”课堂，让锻炼见实效

围绕“初中多样化”课程体系，学校设计了球类、跑跳、趣味游戏等丰富内容，让每节课都达到规定运动强度，真正实现“动起来、强起来”，让“流汗运动”成为学子的日常。

丰富课间活动，保障每日2小时运动

课间15分钟自由活动、上午30分钟大课间，眼保健操、广播体操、集体跑操轮番上阵；篮球、足球、田径等社团百花齐放，确保孩子们每天综合体育活动时间不低于2小时，让运动融入校园生活。

培育特色品牌，构建四级竞赛体系

学校积极打造“一校一品”体育特色，重点发展田径、“三大球”等项目，构建班级、校级、教联体、县级四级竞赛体系，实现“人人有项目、班班有活动、周周有比赛”，让校园体育文化氛围愈发浓厚。

强化体质监测，健全监督长效机制

常态化开展体质健康监测，精准摸排学生体质弱项，针对性提升运动技能。同时公示监督举报电话与二维码，主动接受家长和社会监督，对违规行为严肃追责，确保体育工作走深走实。

下一步，七河中学将持续深化体育教育改革，让每一位学子都能在运动中强健体魄、磨砺意志，绽放青春光彩。