十堰市东风41学校开展全员心理健康培训

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 柳瑜）3月31日，十堰市东风41学校组织全员心理健康培训，特邀十堰市中西医医院精神科主任、国家二级心理咨询师成加林主讲《如何守护中小学教师心理健康》讲座。

心理健康培训。通讯员 供图

培训会前，学校书记、校长高上坤作动员讲话：“十堰市正推进中小学生心理健康工作三年行动计划，我们作为教育者，自身的心理状态是育心的基础。希望大家沉下心学习，既为自己解压，也为更好守护学生筑牢根基。”

心理健康培训。通讯员 供图

成加林主任结合一线案例，解析教师心理健康现状，深度剖析职业压力源，讲解心理预警信号识别方法，分享呼吸调节、情绪转移等实用调适技巧。同时，围绕学校支持系统构建、教师长期心理维护给出专业建议，引导教师关注自身心理状态，以更健康的心态投身教育教学。

培训尾声，校领导总结道：“今天的培训是我校2026年‘全员育心’的起点，后续学校将搭建心理支持平台，定期开展沙龙活动。希望老师们把所学用起来，彼此关照，以向阳心态陪伴学生成长。”

此次培训让全校教职工掌握了心理调适实用方法，为打造“全员育心”的教育氛围奠定了基础。