“瓦当拓印”——湖北汽车工业学院举办心理疗愈体验活动

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员王淑君）为深入推进校园心理健康教育工作，引导师生在传统文化体验中舒缓身心、调适情绪，邂逅传统技艺之美，5月9日下午，湖北汽车工业学院光电工程学院、新能源学院在汽车文化广场，举办“瓦当拓印”心理疗愈体验活动，吸引全校众多师生踊跃参与。

活动现场。通讯员 供图

本次活动紧扣特色，将传统非遗技艺与心理疗愈深度融合，设置三大沉浸式体验环节。在瓦当拓印体验区，师生们领取瓦当模型与拓印工具，在工作人员的指导下，铺纸、喷水、蘸墨、捶拓，揭纸，一步步复刻秦汉瓦当的精美纹路，用拓印留住传统技艺的时光温度，在指尖创作中沉淀心绪。在情绪互动专区，大家纷纷在便签上写下“喜乐确幸”投入盲盒，抽取交换他人生活中温暖瞬间，也把写有“烦恼忧愁”的便签悬挂于主题的油纸伞上，寓意“烦恼消散”。此外，活动还特别设置了正念冥想区，师生们可静坐放松，在明信片上绘制专属拓印图形，与自己的内心温柔对话。大家在轻松的氛围里感受传统文化魅力，完成心灵的自我疗愈。

此次活动让师生在墨香与古韵中放慢生活节奏，既实现了压力的有效释放，也让大家感受到中华优秀传统文化的深厚底蕴。学院后续将不断丰富心理健康季活动内涵，引导师生关注心理健康，学会以积极平和的心态面对生活。