蛰伏基地夯地基期待扬眉剑出鞘
——上海击剑队崇明基地训练目击
击剑队一天要训练七八个小时 李元春 摄
室外是炎炎大太阳，室内是凉爽空调风。但一热一凉的巨大温差，在上海重剑队的队员们身上体现得并不明显，男女两队在相邻的两块场地里训练，7名队员都是全身湿透，仿佛刚在烈日下跑了一万米似的。从3月初搬到崇明基地，上海击剑队就在这里默默蛰伏苦练，接下来几年，冬练三九夏练三伏，期待未来“扬眉剑出鞘”。
昨天下午，崇明基地重剑馆。钱震华望着眼前正在训练的上海男女重剑队，深感任重而道远。钱震华是上海体育竞赛管理中心自行车击剑运动中心副主任，他更著名的一个身份，是中国乃至亚洲第一位现代五项世界冠军。以前当运动员时，自己管好个人训练就好了；现在身份变了，责任也大了，他得操心整个队伍的训练业务，尤其是击剑队几乎是推倒重来，如何夯实地基成了他必须要时时考虑的问题。
昨天正好是男女重剑队的训练时间，男队3名队员在进行专项体能训练，女队4名队员则进行个人技术训练。作为队里唯一将参加青运会的小队员，陶杨雯获得了三位大姐姐轮番陪练的优待，当然她出的汗也是最多的。“这个小姑娘刚刚到队里一年，应该说潜力还不错，在之前的青运会测试赛中获得了亚军。”钱震华介绍说。他和女队教练邱国江交流了一下，然后说：“现在成绩不是最重要的，你唯一的任务是在三年内把队伍都拉起来，把基础打打好。”
从梅陇搬到崇明，训练条件好了很多。“原来在梅陇，每个剑种只有一个小馆，每个馆里只有两条剑道；现在每个剑种有一个大馆，每个馆里至少有8条剑道。我们训练馆的条件很好的，都可以满足全国比赛的要求。”钱震华说。现在钱震华不负责具体训练，可是有时候他也会忍不住指导几句，甚至亲自上阵做一下示范。看到一名队员在完成一个训练项目显得很吃力时，钱震华有些无奈地摇摇头：“当年我和队友打赌，这个项目一分钟做了100多个，很轻松的。”当然，钱震华不会以自己当年的水平来要求现在的年轻队员，毕竟这些队员现在还只是璞玉尚待雕琢，“我们到这边来，等于是一切从头开始。”
上午9点到11点半，下午3点到5点半，有时候还要夜训两个小时，尤其是小队员需要增加一些基本技术的训练……算下来，击剑队一天的训练量也要七八个小时，每天汗水要打湿好几件衣服。训练结束接受记者采访时，刚经历了一堂高强度训练课的队员沈颂颂走路都有些发飘，但他说自己从不觉得训练苦，“累肯定是累的，不过动力也很足。现在食宿、训练条件都这么好，不好好练怎么行？”22岁的沈颂颂从业余体校一步步走上来，已经进队6年的他深知自己肩头担子不轻，“上一届全运会是老队员打的，现在他们都退役了，两年后的全运会该轮到我们顶上去了。”
沈颂颂的目标，希望是将来能拿到一次全国个人赛冠军，而钱震华则告诫他，现在必须耐得住寂寞苦练内功，“现在你的最好成绩才是全国前十六，只有在训练中付出比别人更多的努力，才有可能在将来‘扬眉剑出鞘’。” 本报记者 李元春
