外籍博主以长江为脉，寻访蕲春时珍故里，漫步武汉两江四岸，穿行荆州千年古城，登临武当天柱峰，游走宜昌峡江山水……

　　过程中，他们参与文化打卡、非遗互动、服饰变装、美食体验等沉浸式互动，形成一条沿江而行、古今兼具的长江文化体验路径。

　　六月的蕲春，绿意葱茏，艾草飘香。作为明代伟大医药学家李时珍的故里，这里承载着深厚的中医药文化底蕴。6月23日，“江河共潮生——外籍博主荆楚行”活动首站来到湖北黄冈蕲春县，阿根廷博主功必扬与西班牙博主“板鸭阿荣”开启了一场探寻中医药之美的旅程。

　　长江流域孕育了灿烂的文明，更以推陈出新、革故鼎新的精神，让传统文化在当代焕发新的生机。这一特质在蕲春的中医药文化中得到了完美诠释。

　　李时珍纪念馆内，博主们深入了解这位医学巨匠的毕生成就。当板鸭阿荣换上李时珍装束，在纪念馆内体验“变装”时，他仿佛穿越时空，与这位医学巨匠展开对话。这种沉浸式体验让他深刻认识到中医药文化的活态传承。

　　在蕲春艾灸的体验中，外籍博主们亲身感受了中医外治法的独特魅力。艾柱点燃后升起袅袅青烟，空气中弥漫着特有的艾草香气。功必扬躺在艾灸床上，感受着艾热缓缓渗透，全身肌肉逐渐放松，疲惫与紧张随之消散。板鸭阿荣则将这种体验比作系统重启，在深度放松后焕发全新活力。

　　活动中，功必扬还幽默地提到自己“湿气重”。他解释，自从了解“上火”与“湿气”的概念后，开始调整生活习惯，减少冰饮与空调使用，并尝试艾灸调理。去年回国时，他还特意为家人带上艾草泡脚包，将这份东方智慧传递给远在阿根廷的亲人。中医药文化正以这样温暖的方式，走进世界各地普通家庭的生活。

　　更让博主们惊喜的是中医药的“美味”转型。博主们品尝着精心烹制的药膳，品味清香四溢的艾草茶，发现古老的中医智慧竟能化作美味佳肴。这种将药理融入日常饮食的创新实践，正是长江文化创新精神的生动体现。

　　一座荆州城，半部三国史！荆州是三国文化的核心腹地，与那个英雄辈出的时代紧密相连。“刘备借荆州”“关羽失荆州”“吕蒙袭荆州”……无论正史还是演义，无数脍炙人口的故事都曾在这里上演。

　　“City不City”网络热梗的创作者、美国博主“保保熊”曾在北科罗尼亚大学学习中文，对三国故事有所涉猎。6月25日，他雨中探访荆州古城，穿上重达10公斤的战甲，变装成关羽，深度体验了三国文化。

　　“我对刘备、曹操较为熟悉，对关羽了解较少。我觉得这次变装非常有意思，让我有了想去进一步了解他的想法。”荆州之行，不仅激起了“保保熊”对荆楚文化的探索欲，也让他对荆州有了新的认识：“荆州很City！我们幻想中的中国，就是荆州古城这种充满历史底蕴的模样。”

　　荆州是楚文化的发祥地，是荆楚文化根脉所在。楚国国祚绵延815年，有411年定都于此。楚先民“筚路蓝缕、以启山林”，孕育了世界上最早的水稻种植技术、最先进的铁器和青铜冶炼技术、最精湛的丝绸编织和木制漆器工艺，给荆州留下无穷的宝藏。

　　韩国博主阿珉的荆州之行，首站便来到荆州博物馆，开启了一段奇妙的探索之旅。距今两千多年的西汉湿尸、现存最早的乘法口诀——楚简《九九术》、两千年前的“架子鼓”——虎座鸟架鼓……馆藏文物令阿珉惊叹连连，全程合不拢嘴。

　　“这里有太多令人称奇的展品，有一张面具，初看觉得它很可爱，后来才得知它是用于覆盖在逝者脸上的。”阿珉表示，这些文物让自己对中国的传统文化有了更直观而深刻的认识。

　　武当山，坐拥奇特绚丽的自然景观与丰富多彩的人文景观，素有“亘古无双胜境，天下第一仙山”之誉，是寻幽探秘的绝佳去处，亦是远离尘嚣、寻求清净的理想之地。

　　6月26日至27日，“江河共潮生——外籍博主荆楚行”活动走进仙山福地。云海翻腾，松涛阵阵，苍翠间掩映着沧桑的古建筑……沿途的绝美景致抵消了舟车劳顿带来的倦意，让初来乍到的阿珉直呼“值得”。站在山顶眺望，她明白了为何中国人要称这里为“仙山”。

　　在此，阿珉解锁了人生“修仙”初体验——于金顶云海生处，随道长修习太极。一番体验后，阿珉由衷感悟：“太极，绝非一日之功。”

　　热爱中国功夫的“保保熊”，曾在学生时代学过太极，听闻此次要与武当山的道长“切磋”功夫，他满怀期待。

　　次日，金顶之上天阔云舒，“保保熊”的“踢馆”引来了众多游客驻足围观。虎背熊腰的他与身形飘逸的年轻道长相对而立，宛如武林高手对决。抱拳施礼后，道长轻舒猿臂、款扭狼腰，一套武当腿法逼得“保保熊”连连后退，赢得满堂喝彩。见识到道长的厉害，机智的美国人当即上演了拜师一幕。

　　问及对武当山的感受，“保保熊”赞不绝口：“很仙很美！”言语中难掩兴奋，称此行终于圆了深藏心底的功夫梦，“曾经幻想过无数次的场景，如今亲身体验，梦境照进了现实”。

　　此次武当之行，“保保熊”怀揣着一个特别的愿望：见一见美国老乡、武当“洋教头”杰克·平尼克。杰克现为武当“三丰派”第十六代传人，他从不通中文到融入当地，有何经验？意在中国深耕的“保保熊”，渴望当面请教老乡。

　　在玉虚宫内，“保保熊”见到了杰克。从文化到养生，再到生活见闻，两人相谈甚欢。兴之所至，他们甚至用起了中文畅聊。在杰克的教授下，“保保熊”不仅练习了太极拳，还学习了洞箫演奏。

　　“保保熊”说这次“老乡会”收获颇丰，他从杰克道长十余年坚持传播中国文化的故事中找到了共鸣，自己也是从中学起就热爱中国文化，并开始学习中文，“希望我也能成为中外文化交流的桥梁”。