美媒：喝过多含糖饮料 或导致早亡

据新华社电美媒称，一项新的研究发现，含糖饮料与过早死亡的风险增加有关。

据美国趣味科学网站3月18日报道，研究人员对健康从业者进行了为期30年的跟踪分析，包括8万多名女性和3.7万名男性。参与者每四年要填写一份饮食调查问卷，每两年要回答有关生活方式和总体健康状况的问题。

研究发现，人们喝的含糖饮料——包括软饮料、水果饮料、能量饮料和运动饮料——越多，死亡的风险就越大。

此前的研究认为，摄入含糖饮料与体重增加、罹患2型糖尿病、心脏病和中风的风险增加有关。

在这项新的研究中，含糖饮料与心脏病死亡风险的增加尤其密切相关。与不经常喝含糖饮料的人相比，每天喝两杯以上含糖饮料的人心脏病死亡风险高出31%。

研究报告的作者之一、哈佛大学陈曾熙公共卫生学院流行病学和营养学教授沃尔特·威利特博士说：“这些发现与高糖摄入会对代谢风险因素产生不利影响的结论是一致的。有确凿证据表明，饮用含糖饮料会增加患2型糖尿病的风险，而2型糖尿病本身就是过早死亡的主要风险因素。”