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暑气蒸腾 养心静藏

发布时间:2024年07月05日16:16 来源: 央视新闻客户端

2024年7月6日(农历甲辰年六月初一)

22时19分

迎节气“小暑”

热气犹小,炎如煮物

季夏始,霆霓訇,簪茉莉,静庭中

小暑·三候

一候 温风至

风携热浪,至此而极

二候 蟋蟀居壁

蟋蟀离野,避暑墙隅

三候 鹰始鸷

杀气未肃,始习于击

小暑·农事

小暑前后,农业生产忙于田间管理,农事活动以防旱防涝、防治病虫、追肥除草为主。

“小暑热,果定结。”“预先不清淤,水到来不及。”

小暑时节,东部淮河、秦岭一线以北广大地区雨量集中,华南西部进入暴雨最多季节,长江中下游地区进入伏旱期,需及早分别采取防洪防涝、蓄水防旱措施,以应对极端天气。

东北与西北地区收割冬、春小麦等作物,早稻、春玉米进入灌浆乳熟期,中稻拔节孕穗,单季晚稻分蘖,棉花开花结铃,要及时追肥除草,注意病虫防治。

鱼、虾、蟹类进入摄食旺盛期,灵活提升饲料投喂量,合理施肥,关注水质变化,预防病害发生。

小暑·文化习俗

时值小暑,人们将衣服、书籍等物品挪至户外曝晒,去潮去湿,防霉防蛀,称为“晒伏”。

一些地方还有小暑“游伏”习俗。在初伏第一天,家家户户扶老携幼出门游玩,消暑纳福。

湘西苗族有封斋习俗,封斋期为小暑前辰日至小暑后巳日,通常为12天。相传小暑前辰日为苗家最敬畏、灵应之神鸦溪白帝天王忌日,封斋期内苗家人忌食鸡、鸭、鱼、虾、鳖、蟹等肉类,禁止捕猎、杀害山中野禽、野兽、昆虫等动物。

小暑·食养

旧时民间有小暑食新习俗,即在小暑过后尝新米。农民将新割的稻谷碾成米后做好饭,供祀五谷大神和祖先,之后人人吃尝新米和新酒,庆贺丰收。

民间还有小暑吃藕和黄鳝的节令食俗,既营养滋补,又清热消暑、养血除烦、补中益气。

小暑过后将迎来三伏天。伏日吃面习俗早在三国时期就已流行,现仍有民谚“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,食之可开胃解馋、消除苦夏。

江苏徐州有入伏吃羊肉习俗,称为“吃暑羊”或“吃伏羊”,有助排汗,带走五脏积热,清除体内毒素。

小暑·诗词

小暑时节,出梅入伏,抒忧思胸臆,绘暑中寻凉,闲趣怡然,静心退藏。

倏忽温风至,因循小暑来。

竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

——唐·元稹《咏廿四气诗·小暑六月节》

殷疑曙霞染,巧类匣刀裁。

不怕南风热,能迎小暑开。

——唐·独孤及《答李滁州题庭前石竹花见寄》

何以消烦暑,端坐一院中。

眼前无长物,窗下有清风。

——唐·白居易《消暑》

万瓦鳞鳞若火龙,日车不动汗珠融。

无因羽翮氛埃外,坐觉蒸炊釜甑中。

——宋·陆游《苦热》

小暑啜瓜瓤。粗葛衣裳。炎蒸窗牖气初刚。

无计遣兹长昼也,茗碗炉香。

——明·易震吉《小暑》

眠摊薤簟千纹滑,座接花茵一院香。

雪藕冰桃情自适,无烦珍重碧筒尝。

——清·乔远炳《夏日》

浮瓜沉李,盛夏漫漫。

愿小暑,意满有余,无畏无忧。

总监制|张文华 监制|李骏 温晓乐 制片人|崔明曌 撰稿|褚明哲 导演|温淼 美术丨邓婕 朱俞蓉 AI视觉丨冯锋 潘悦琛 李庆珅 陶思宇 音乐丨唐一维

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【责任编辑:周晓燕】

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