武汉今明“晴热晒”继续，后天有阵雨

湖北日报讯（记者汤炜玮、通讯员武气象）7月7日从武汉市气象局获悉，预计今明两天，武汉市“晴、热、晒”三件套持续，外出注意防暑防晒。预计7日至8日全市以晴热高温天气为主；9日后随副高东撤南落，武汉市逐步有降水过程发生。

武汉市气象局提醒市民，进入小暑节气后，起居宜晚睡早起，故建议养成午睡的习惯。可食用赤小豆、扁豆、绿豆、薏米、百合、芡实、茯苓、莲子等食物，多做些慢节奏的有氧运动，如游泳、散步、慢跑、太极等。

昨天武汉市晴天到多云，伴有偏南风4到5级，阵风6到8级，江河湖库及山地周边阵风8到10级，最大阵风出现在黄陂刘家山25.1m/s（10级，7日5:28）。昨天最低气温30.5℃，最高气温36.1℃。今天早晨武汉市晴天，最低气温30.1℃。