湖北日报全媒记者 李光正 实习生 徐郡 苏家峰
7月19日,武汉市武昌区南湖街道水域天际社区网格员带着武昌首义学院2名大学生志愿者,看望独居老人严爹爹,为他家做清洁,听他讲过去的故事。社区党委书记龙贇介绍,网格员和志愿者经常看望独居老人,与他们聊天,为他们测血压、读报、做清洁、送药品上门……

“积极的社交活动能阻止认知症蚕食人们的认知能力。”武汉市武昌区乐仁乐助公益发展与社会创新中心社区治理事业部负责人洪桢文对该社区这一做法赞不绝口。今年,该中心在武汉科技大学附属天佑医院神经内科支持下,在南湖街道7个社区和老年大学开展“记忆包裹”公益项目,包括认知症科普、筛查等内容,将对抗认知症的阵地前移到社区、家庭,促进早预防、早发现、早治疗的理念深入人心。
筛查进社区,居民很欢迎
7月15日是星期一,上午,南湖街道风华天城社区不少老人按惯例来到社区党群服务中心,接受南湖街社区卫生服务中心的医护人员的“体检服务”。老人们发现,这次活动与往常相比多了好几个人。他们包括天佑医院的医护人员,以及社工、志愿者。
原来,这些人来到社区开展“记忆包裹”公益项目。项目组成员告诉老人,认知症全名认知障碍症,是因大脑神经细胞病变而导致的大脑功能衰退,是一种长期退化疾病,俗称“失智症”,又称“老年痴呆症”;患者短期记忆功能、长期记忆功能及自我生活能力退化,有的伴有情绪和行为问题;年纪越大,患病几率越高。
老人们根据他们的提示,完成《简易精神状态量表》。湖北日报全媒记者看到,这份表有3页,包括30个小问题,题目分为定向力、即刻记忆、注意力和计算力、延迟记忆、语言能力5个方面,每题答对得1分,答错得0分。正常分值是27至30分,得分在21至26之间提示为轻度的认知症,11至20分之间提示为中度,低于或等于10分则提示为重度。以平均水平来讲,一个人如果患有阿尔茨海默病,分值每年会下降2至4分。
当天有50多人接受筛查,居民李阿姨深有感触地说:“人老了,记忆力确实大不如前,有时候转身就忘了要做的事情。这次活动让我意识到预防认知症的重要性,希望社区能经常举办这样的活动。”
“我们也希望社工机构、医院等多来社区开展相关活动,多宣传早预防、早发现、早治疗的理念。”风华天城社区党委书记吕慧介绍,辖区有两户居民令她印象深刻。其中一户是一对母子,53岁的儿子患有认知症,由身体健康的母亲照顾;他基本没有表达能力,只能用手势与人打招呼,做些简单的家务。另一户有一位六十多岁的婆婆患有认知症,喜欢翻垃圾桶,出门后会忘记回家的路,家人给她戴了袖标,有姓名、电话、住址等信息。
“针对类似的困难家庭,网格员、志愿者会隔天打一次电话了解情况,并且每周至少上门看望一次。”吕慧说。
各方齐努力,应对认知症
“风华天城社区是筛查进社区的最后一站,从6月起,我们已在南湖街道所有社区和老年大学开展认知症筛查,有500多人参与。”洪桢文告诉记者。
武汉科技大学附属天佑医院神经内科主任汪星介绍,2023年,国家卫生健康委能力建设和继续教育中心公布《高级认知障碍诊疗中心及记忆障碍防治中心》(含社区记忆门诊)入选名单,天佑医院入选;同年,省科技厅、省卫健委认定湖北省阿尔茨海默病临床医学研究中心,依托单位是天佑医院。

他表示,天佑医院参与“记忆包裹”公益项目,就是想把应对认知症的阵地从医院前移到社区,向居民宣传认知症,唤起人们的重视,让大家学会预防和改善认知症。
抗击认知症的第一步是学习,不仅仅是正式的上学,还包括所有形式的教育和学习,如语言、书法、绘画、插花等。与亲朋好友交际、走街串巷、聊天聚会等多样的社交活动,也是抗击认知症的好办法。适当的耐力有氧运动,如长跑、慢走等,以及身体的其他形式的活动,如做菜、下棋等,都可以促进大脑释放神经营养因子,提高认知能力。合理的饮食习惯,比如“地中海饮食”,多吃豆类及坚果、应季的蔬菜和水果、全谷物类食物、橄榄油、享受一些乳制品如原味的酸奶、每周吃两次海产品等,对认知症有较好的预防作用。
去年,省民政厅等11部门联合出台《关于开展特殊困难老年人探访关爱服务的实施方案》,对独居、空巢、留守等六类特殊困难老年人,开展健康状况、生活保障、居住环境等七项探访关爱服务。相关专家表示,这可以为认知症患者及其家庭照护提供支持。
洪桢文说,她和同事们会联络轻度认知症患者及其家属,开展小组活动,学习如何照护认知症患者、如何通过训练延缓认知症患者病情的进展;对于中度及以上患者,开展个案服务。
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