荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员赵兆）近日，开发区·铁山区消防救援大队百花路站火热开练，开启“个性化”体能训练小高潮。
据了解，为激发全体指战员的训练热情，该区消防救援大队以周会操、月考核为有力抓手，摸清每名指战员体能素质底数，“个性化”制定体能训练计划，形成“一人一套”“体能训练秘籍”。
与此同时，在积极引入功能性体能训练基础上，大队充分利用健身器材开展“力量”“核心”“耐力”等针对性训练，并采取以单人、小组、班组层层对抗相结合的训练方式，增强指战员们团结协作的精神。
“高温天气训练确实很考验人，但我们本来就是和高温作战嘛！”消防员张桐拧了一把体能服的汗，乐呵呵地说。但还没等他站定两分钟，一声哨响，“全体队友！计时5公里跑，现在集合！”
负重折返跑、60米肩梯跑、绳索攀爬、400米疏散物资操、单杠卷身上……烈日的炙烤下，一个个训练科目不停歇的接力着，一颗颗豆大的汗珠，不断顺着一张张坚毅的脸庞滑落，成为操场上一道亮丽的风景线。
