荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 邓欣世）11月27日，十堰市柳林小学天津路第二校区迎来了一场别开生面的“守护脊椎健康”科普活动。
据悉，此次活动由汉江师范学院柯尊伟博士以及茅箭区人民医院柏仲华院长亲自带队开展。活动现场，教学部和康复中心主任陈森围绕“摆脱糟糕的脊柱”展开深入讲解。陈主任首先指出了糟糕的脊柱可能带来的可怕结果，让在场师生深刻认识到脊柱健康的重要性。脊柱一旦出现问题，不仅会影响身体的正常姿态，还可能引发诸多不适，如疼痛、活动受限等，严重情况下甚至会对神经系统造成损害，干扰身体各部分的正常运作。
活动现场。通讯员 供图
活动现场。通讯员 供图
那面对可能出现的糟糕脊柱状况该怎么办呢？陈主任随即给出了实用的建议——赶紧行动起来，并现场教大家做起了八段锦。八段锦作为我国传统的健身功法，其动作舒缓，对脊柱有着良好的锻炼和保健作用。陈主任一步一步细致地指导师生们完成八段锦的各个动作，大家纷纷跟着学习，校园里呈现出一片积极健康的氛围。
据悉，该校还将继续与茅箭区人民医院和汉江师范学院联合开展更多健康知识科普活动，持续为师生们的健康保驾护航。
