“卓舞”在藏语中被称为“腰鼓舞”。“卓”意为吉祥,一般在重大节庆活动中开场、谢幕时表演。“卓舞”在藏语中被称为“腰鼓舞”。卓舞作为藏族传统舞蹈文化中一门比较特殊的艺术,也是现存世界各民族传统舞蹈文化中最为古老的项目之一。卓舞距今已有1300多年的历史,每逢重大节日,当地农牧民都有跳卓舞的习俗。
卓舞的历史渊源可以追溯到原始社会。关于“卓舞”还有这样一个传说,相传公元八世纪中叶,第37代藏王赤松德赞在一些佛教大师的协助下,在雅鲁藏布江北岸兴建西藏第一座寺院时,白天工匠们辛辛苦苦修建的墙壁到了晚上就被妖魔毁掉。为了迷惑鬼神,佛教大师从达布地区邀请了卓巴七兄弟,也就是跳“卓舞”的演员,跳“卓舞”来镇魔,从此“卓舞”就在这里盛行开来。