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东湖夜读 | 断舍离,是最顶级的自律

发布时间:2019年11月18日20:24 来源: 荆楚网微信公众号

图源网络

康德曾说过:“所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。”

在这个物欲横流的时代,我们很难知道,自己想要的到底是什么。

想要一件好看的衣服,还是想要美丽。

想要各种聚会,还是想要一个高质量的朋友。

可能大多数人,真正想要的是后者,却一直在循环往复的选择前者。

好看的衣服,不能带来真的美丽,自律才可以。

其实,真正的幸福不是靠加法,而是靠减法,减去对你不那么重要的事物,减去低质量的社交,减去......

生活从来都是越简单,越幸福。

放下,才能走的更远

断舍离,是简单生活的第一步。

这个世界看似周遭复杂,各色人等,泥沙俱下,本质上却还是你一个人的世界,你若澄澈,世界就干净。你若简单,世界就难以复杂。

还记得禅宗里记载过这样一个故事。

有个人去沙漠寻宝,可宝藏没有找到,水已经喝完了,他只好躺在地上等待死亡。

这时佛出现了,给了他许多水,足够他走出沙漠。

就在走出沙漠的路上,他遇到了宝藏。

他贪婪地把宝藏装满身上所有的口袋,并且还背了重重的一袋子。

可是此时他又没有多少水了。他带着宝物往回走,由于体力不断下降,他不得不扔掉一些金银珠宝。

他一边走一遍扔,后来不得不把身上所有的宝物都扔掉了,却依旧渴死在快出沙漠的路上。

放下,人生才能走的更远。

断舍离,不代表扔掉一切

前阵子有本叫《断舍离》的书很火,教大家舍弃不必要的东西,从而过上简单的生活,获得内心的平静。

许多人书都没读完,就开始一顿乱扔,几乎把家要扔空了。

看起来是轻松畅快了许多,可往后才发现扔了许多还需要的东西,又要重新买。

如果断舍离等于扔东西的话,我相信每位商家都愿意免费在大街上发这本书。

毕竟扔扔扔,才能更好的买买买。

其实,真正的断舍离,不是盲目的扔东西,也不是胡乱的断绝一切社交关系。

是学着用“断舍离”的思路,转变自己看问题的态度和想法。

不需要的东西,不会因为跟风或虚荣心就购买。

毫无意义又浪费时间的聚会,不会为了“合群”参加。

人在经历多次断舍离后,最后留下来的事物往往有两种:

从一开始就珍惜的事物。

回过头才发现,一直在你身边却被你忽视的事物。

断舍离的意义,是发现生命的本真。

不会断舍离的人,或许是因为孤独

道理总是嘴上说着简单,真正做起来难。

人类本性的贪婪,与进化过程中塑造出的对“物质匮乏会造成死亡”的本能恐惧,导致我们下意识会想要拥有更多。

弗格斯·奥康奈尔在《极简主义》中提出的做事理念很值得参考,就是首先把事情看得简单一点,第二要明白自己要做什么。

·  最重要最紧急的事首先去做;

·  重要不紧急的事抽空做;

·  紧急不重要的事委托别人去做;

·  不重要不紧急的事不再去做。

弱水有三千,只需取一瓢饮。

就像我在纪伯伦的书中读到的:

如果有一天,

你不再寻找爱情,只是去爱;

你不再渴望成功,只是去做;

你不再追求成长,只是去修;

一切才真正开始。

主播|郭蕾

作者:我是小来~我可能是微信里最受欢迎的机器人,每天有上百万人和我一起进行【早睡早起打卡】,践行健康生活,追求更好的自己~欢迎关注「小来早晚安(ID:zhulilaiye)」,一起变更好!

主编:王会

编辑:张依

【纠错】编辑:郭蔓

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