别忽视！身体出现这些症状 可能是肝脏在向你“求救”

肝脏是成年人体内最大的实体器官

但是你知道吗？

肝脏没有痛感神经

因此，对于肝病

需要早发现，早治疗

身体出现哪些症状是肝脏在“求救”？

我们该如何爱护肝脏？

一起了解↓↓

出现这些症状

可能是肝脏在“求救”

肝脏是“沉默器官”

只要还有30%的肝组织在起作用

就可以维持日常生活

而这时人体通常不会出现异常症状

肝脏不善“表达”

却是非常重要的解毒器官

它担负着

分泌胆汁、新陈代谢、产生凝血因子的重任

一般情况下，体检中的

肝功能检查、超声检查和肿瘤标志物检查

可以诊断出大部分问题

此外，人体还有一些症状

可能是肝脏发出的信号↓↓

身体

跟平时相比明显感觉到疲劳或疲惫 右上腹出现胀痛、闷胀等不适 同时伴有轻度厌食、食欲不振、腹泻等情况

面部

肝病面容：长期患有肝病的人，可能会出现特殊的肝病面容，包括面色灰暗、皮肤干燥、毛发稀疏、面部浮肿等。 黄疸：肝脏受损时，胆红素代谢会出现异常，导致皮肤、眼睛巩膜发黄，如果脸部皮肤出现特别明显的黄疸症状，很可能是肝病的表现。 痤疮：肝功能下降可能会导致内分泌失调，引发痤疮。肝脏负责调节体内的荷尔蒙水平，如果肝脏功能受损，荷尔蒙水平就可能失衡，导致皮肤出油增多，引发痤疮。 黑眼圈：出现黑眼圈有很多原因，如果长期持续存在严重黑眼圈，很有可能与肝脏疾病有关。 蜘蛛痣：蜘蛛痣是一种细小的血管扩张，看起来像红色或紫色的蜘蛛网状图案，常见于面、颈和上胸部，这可能是肝脏疾病导致雌激素水平升高的结果。

常见的几种肝病

会发展成肝癌吗？

脂肪肝、肝炎、肝囊肿……

常见的肝部疾病会发展成肝癌吗？

脂肪肝

营养过剩容易出现脂肪肝

脂肪代谢发生异常导致的脂肪性肝炎

时间一长就会引起肝纤维化

最终可能发生癌变

肝炎

专家介绍

中国人大部分的肝炎

是感染了乙型肝炎病毒

可能会导致肝纤维化

继而出现肝硬化

在肝硬化的基础上很容易发生癌变

此外，肝脏长期在酒精的刺激下

易引起酒精性肝硬化

未来也容易发生肝癌

3

肝囊肿

大多数的肝脏肿瘤都为良性

如果囊肿里

一直存在胆汁性或炎性刺激

时间长了也会变成癌症

因此，对良性肿瘤

也要引起高度重视

戳视频

了解肝癌的高危因素有哪些↓↓

日常生活中如

何预防肝脏疾病？

养成良好的饮食习惯

食物多样化、营养均衡、不暴饮暴食

是对肝脏最友好的饮食方式

建议少吃伤肝食物

如油腻食物、变质食物

适当多吃含护肝成分的食物

含三甲基甘氨酸（甜菜碱）的食物

如枸杞、墨鱼、章鱼、虾

含抗氧化物的食物

如动物肝脏、西红柿、菠萝、黄瓜

含硫甙的食物

如卷心菜、花菜、西蓝花

加强运动 控制体重

建议脂肪肝患者

保持每周至少3次

每次至少45分钟的有氧运动

谨慎用药

肝脏是容易受到药物损害的器官

用药时一定要在医生指导下进行

切勿自行服用药物

健康人群不建议额外服用护肝药

或保肝护肝的保健品

养成健康的生活习惯

避免长期大量饮酒

避免经常熬夜、过度劳累

我们的肝脏“不善言辞”

记得定期体检，保护好它