视频丨破解“康复难” 上海打造15分钟残疾人社区康复健身生活圈

为了让更多残障人士能够走出家门，享受运动带来的乐趣，上海市正不断打造社区康复健身服务驿站，让残疾人在家门口就能享受康复健身。

在上海静安区临汾路街道阳光家园，张琳正在社区提供的专业乒乓球台前专心练习。今年31岁的张琳因病导致智力残疾。一直想学乒乓球的她由于找不到适合残障人士练球的场地和教练，这个想法只能藏在心里。

一年前，张琳所在的社区建起了适合残疾人的体育健身驿站。这里不仅有乒乓球台，还有教练免费教学。如今，张琳已经可以熟练地接发球，还能和队友连续对打。他和残障伙伴们还组织起一支乒乓球小队，每周五天的练习，大家几乎从不缺席。今年五月，在上海市残联主办的“特奥乒乓训练赛”上，张琳他们组成的社区代表队表现出色，获得了第一名。

如今在上海，越来越多的残疾人在家门口就可以打球，进行体育运动和康复训练。在上海杨浦区，这里已经建成了12个残疾人阳光康健驿站，视障人士袁女士每天都会准时来小区旁的康健驿站锻炼。这里配备了智能语音导览系统和专为视障人士设计的人脸识别系统。在运动康复师的指导下，袁女士依靠智能穿戴设备调整运动强度。

在上海首批“残疾人阳光康健驿站”的示范点——江浦路街道阳光康健驿站，记者看到，这里配备了智能健康评测设备、身体协调训练机等设施，为残障人士提供功能评估、运动处方、康复训练、健康讲座等“一站式”服务。因车祸导致双手功能障碍的朱女士，按照驿站为她定制的身体协调性训练方案，通过无障碍垂直律动机进行系统训练。

康健驿站还为社区的残障人士建立动态健康档案，每三个月进行一次跟踪调整。

上海杨浦区江浦路街道阳光康健驿站运动健康师 饶娟娟：我们通过嵌入式布局走进社区、贴近居民，帮助他们安全、科学地进行运动。他们从刚开始的不愿出门到现在积极主动运动，身体机能和生活质量都得到显著提升。

目前，上海正在将残疾人的运动健康空间融入社区市民健身中心，全面推进15分钟健康生活圈建设，破解残障人士社区康复难等问题。全市已建成超过30个社区健身助残驿站，累计服务残疾群体超14.5万人次。

（总台央视记者 高磊 韩冰 聂继承 王玥 王思元）