关注我们
荆楚网 > 新闻频道 > 最新播报

早点睡别熬夜啦!一周有两晚睡不够或致抑郁

发布时间:2025年12月23日07:18 来源: 央视新闻客户端

医生提醒

一周有两晚睡眠不足

可能导致焦虑、抑郁

甚至有自杀倾向

但及时补觉可以缓解疲劳

减少对健康的影响

早点休息

别熬夜啦!

(来源:CCTV生活圈)

【责任编辑:李琛】