“吃垮自助餐厅”教程网上疯传 吃4斤三文鱼才够本

　　大胃王落座后直奔刺身 一顿饭吃一斤半三文鱼

　　自助餐真能吃得回本么

　　记者帮你算账，回本基本不可能，撑坏肚子会亏本

　　漫画陶刚

　　饿得扶墙进，撑得扶墙出——这是好吃佬吃自助餐的“最高境界”。近来，一则“吃垮自助餐厅”教程在网上疯传。可自助餐真的吃得回本吗？

　　为回本 有人一天只吃一餐

　　昨天，记者在新浪微博上看到，这则攻略以“循序渐进”为原则：“先吃水果热身开胃，30分钟后直奔海鲜主题 。三文鱼首当其冲，接着就是螃蟹龙虾，吃上五六只是收回成本的必要条件。”随后要“拼命地吃”各种肉类如牛排之类，感觉到腻了再吃沙拉、主食和甜品。“拿好小蛋糕，挖好冰淇淋，边吃边聊。”最后还强调，吃自助餐最忌大杂烩，一定要分层进食。还要少喝饮料。

　　32岁的市民王海洋和老婆一个月有两次要到自助餐厅“腐败”。前晚，在武昌一家自助餐厅里，每位168元。小王落座后，直奔海鲜区，将三文鱼、北极贝、鲷鱼、生蚝等一股脑装进盘子。“这些最贵，”他认为，不能完全按攻略来，还是先吃贵的，一顿下来要端五六盘，加起来一斤半。进餐的过程中，几乎不吃别的，只喝点汤，点块羊排。

　　小王老婆被称作“亏本型”，一般只拿一盘三文鱼，也就二三两。剩下的，她喜欢拿一些杂七杂八的，比如咖喱鸡拌饭、寿司、烤鸡翅、香辣虾等，外加一盘蛋糕和水果，小两口进餐时间得花1个半小时左右。

　　“一天只吃一顿饭，就是为了把晚上那顿自助的钱吃回来。”有食客这么说。