大清早一骨碌翻身起床 六旬爹爹摔高位截瘫

　　楚天都市报讯 （记者陈凌燕 实习生张凯伦 通讯员李蓓）大清早一骨碌从床上爬起，人还没站稳就一头栽倒在地。60多岁的周爹爹经过24个小时的抢救，虽然保住了性命，但不幸落下高位截瘫。昨日医生指出，老年人意外受伤常常发生在“醒后3分钟”。

　　武汉市中心医院的接诊记录显示，仅因为起床动作太急太快，时有老人发生摔伤、心脑血管疾病诱发、眩晕等问题。该院重症医学科主任喻莉解释，别小看从躺到站这么个姿势改变，这会导致人体血压变化，而老人血管张力较差，动作太大容易摔倒和晕厥。

　　“老人起床，应宁慢三分，不抢一秒。”喻莉建议，醒来后最好先静卧至少1分钟，再慢慢起来，活动一下手脚，感觉自己完全清醒并没有不适感后，再开始活动。