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天天忙着办年货做家务 大妈一弯腰竟骨折了

发布时间:2017-01-22 20:10:56来源:SRC-13

  湖北日报(荆楚网)消息(记者 徐芳 通讯员江维 胡颖婷)为了过个舒心年,赵大妈每天不是在市场上购买年货就是在家做清洁,但没想到拖地时扭到了腰,到医院一查竟是椎体骨折了。

  家住古田的赵大妈,今年55岁,平日里就爱干净,想着还有个把礼拜就是农历新年了,便决心把家里里里外外翻个新,再把各种美味的年货备足,这样一家人就可以过个舒心年。1月22日下午,刚从菜市场买完香肠回来,赵大妈便开始打扫厨房,因地上的瓷砖上有油渍,赵大妈拖了一会后,干脆跪了下来用湿抹布擦,可没擦一会便感觉到腰部疼痛厉害,准备起身休息时却发现腰板怎么也直不起来了,家人发现后便把她送到了附近的武汉市普爱医院。

  接诊的疼痛科周伶副主任医师仔细检查后发现,原来赵大妈本来就有骨质疏松,最近一周,身体每天都在超负荷的劳动,不是买年货就是做家务,一刻也没有闲着。赵大妈主要是做家务时间过长,突然体位改变过大,导致腰背部受力过大骨折了。

  普爱医院疼痛科周伶副主任医师提醒,做完家务后,如果感觉到腰背部疼痛,应提高警惕,有可能是骨折了,应及时到医院检查,以免延误病情。

  此外,有骨质疏松症的人群,在从事体力劳动时,应采取正确姿势。如做家务时,不要长时间弯腰拖地,更不能跪在地上擦地板,尽量使体重均匀地落在双脚上。在搬重物时,应先双脚下蹲,把重物靠近腹部搬起,再利用腿部力量慢慢站起。对亚健康人群来说,平日里如果感觉到颈肩腰腿不舒服,可以采用“马背式”、“飞燕式”等腰背肌锻炼的方法,早晚各做一次来缓解疲劳不适。