每天跳绳半小时 武汉一女士为减肥跳断跟腱

　　楚天都市报讯 （记者严珑 通讯员赵建涛 吴娟 实习生韩静）跳绳减肥，结果跳断跟腱。武汉普爱医院专家昨日提醒，市民运动前一定要注意热身。

　　40岁的周女士家住硚口，体型偏胖的她于1个月前开始，每天跳绳半小时以减肥。几天前，她在跳绳时突感足跟部剧烈疼痛不能活动，到普爱医院西区骨二科检查，被诊断为跟腱断裂。在接受跟腱修补术后，周女士目前恢复较好。不过让周女士感到纳闷的是，为何跳绳会将跟腱跳断？“在进行打篮球、羽毛球和跳绳等剧烈运动时，由于强烈的急停、变向或劳累过度等，容易引起跟腱断裂。”该科主任魏忠民提醒，运动前要做好充分的热身，控制好运动强度，避免过于剧烈的运动，运动后也要适当放松，做好跟腱的防护。