荆楚网消息（见习记者杨柳 通讯员欧阳勤）据国家心血管病中心编制的《中国血管病报告2012》中显示我国心血管现在患病人数约有2.9亿，每年约有350万人死于心血管病者，占总死亡原因的41%。9月29日是“世界心脏病日”，武汉科技大学附属天佑医院心血管科主任韩红彦在接受荆楚网记者采访时说到：“在科学的时代应对心血管疾病，应当科学地生活。”
近年来，我国心血管病（包括心脏病和脑卒中）的患病人数呈快速增长态势，同时脑卒中年轻化的趋势越发严重。“心血管疾病患者从老年病（65岁以上）扩及到中青年（50岁左右）”，韩主任向记者介绍到，“老年人的血管慢慢硬化、狭窄，血管会形成侧支帮助血液循坏，一旦发生阻塞血液可以往侧支流动。而年轻人总认为心脏病离自己很遥远，平时不注意预防，一旦血管阻塞身体机能无法应对就容易导致猝死”。
不良的生活习惯如熬夜，吸烟，酗酒，不运动，大量摄入高脂、高盐、高糖食物等是心血管病的主要元凶。韩主任强调有不良生活方式和有家族病史的人群应当格外注意疾病防范，不仅要增加检查的频率，还要改善生活习惯、进行科学有氧运动。“剧烈运动不仅对身体没好处反而容易引发身体事故，应坚持有氧运动防范心血管疾病：将脉搏跳动频率控制在（170-年龄）/每分钟是比较合适的。”
有数据表明妇女儿童心脏病发病率近年来明显上升，韩主任告诉记者除了人群密集被动吸烟以外，糖尿病是诱发心血管病、提高妇女儿童患病几率的主要因素。疾病提前发生、病状不典型、病变严重都是糖尿病引发心血管病的严重后果。
正值秋冬季节交替，天气变冷血压会升高，容易诱发心脏疾病。“秋冬季节人群集中空气不流通、容易被动吸烟，节假日多频繁聚餐更是导致心血管疾病发病率增多的原因”，韩主任说道，“除了加强保暖、用药物控制血压外，有节制地控制饮食作息也是需要十分重要的”。
今年世界心脏病日的主题是“娱乐健康，年轻心脏”，这也是在呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，有序生活、适度运动，远离心脏疾病。
（作者： 编辑：余军）
