5岁女孩300度近视 竟是酷爱甜食所致

楚天都市报讯（记者陈媛通讯员刘晓鸿）除了看电视、玩IPAD时间太长，缺少户外活动之外，专家提醒，孩子近视还有一个重要原因就是摄入糖分太多。

家住汉口的女孩盼盼（化名）从小就爱甜食，每天零食不断，3岁时看东西就眯着眼睛，到武汉某医院检查，发现是近视，从那时起就戴起了眼镜。两年内度数又涨了，昨日妈妈带盼盼去医院复查，发现现在5岁的她近视就有300度了。

武汉某医院小儿眼科主任戴鸿斌介绍，糖分摄入过多很有可能会增加近视的发生几率或加重近视的程度。医生发现，大多数近视眼儿童患者均有不同程度的缺钙，钙是眼部组织的保护器，具有保持眼肌的正常生理及巩膜的牢固性和弹性。人如果长期食用甜食，会导致大量钙从体内流失。体内缺钙，不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还会造成角膜睫状肌发生退行性病变，使眼球壁弹力减退而发展成为近视。同时，过多食用甜食，导致血糖升高，血浆渗透压上升，房水和晶状体的渗透压也随之升高，一旦引起晶状体凸度和屈光度增加，就会加重近视，使得近视度数直线上升。代谢糖分还需要大量维生素B1，如果缺乏维生素B1就会出现眼睛干涩、视力模糊、易疲劳等症状，甚至引发视神经炎。

他提醒，一般来说，每天摄入的糖量不能超过每千克体重的0.5%。如果孩子的体重约为10千克的话，那么他每天的糖分摄入量不应超过5克。家长要时刻关注孩子的眼部发展状况，定期带孩子到医院进行眼部健康检查，建立屈光发育档案，及时预防近视的发生。同时，也要监督孩子的用眼习惯和近距离用眼时间，避免睫状肌过度疲劳、调节能力减弱引发的近视。也可以多带孩子到户外走走，可以有效预防近视的发生。