楚天金报讯 本报记者于丽娟 通讯员周建跃 温红蕾
近日，武汉ZAKER针对学龄儿童（6-12岁）的睡眠状况进行了问卷调查。结果显示，62%的儿童睡眠时间没有超过9个小时，61%的家长也认为，自己孩子的睡眠时间不够。
1 调查显示：逾六成学龄儿童没睡够
武汉ZAKER的网络调查结果显示：6%的孩子睡眠时间在10小时以上；32%的孩子睡眠时间为9-10小时；39%的孩子睡眠时间为8-9小时，还有23%的孩子睡眠时间只有7-8小时。也就是说，62%的儿童睡眠时间没有超过9个小时。
“从这个调查结果来看，确实很多孩子存在睡眠不足的问题。”湖北省妇幼保健院儿保科主任汪鸿称，美国睡眠医学会（AASM）2016年首次发布了儿童和青少年最佳睡眠时间共识，认为6-12岁儿童睡眠时间为9-12 小时。2016年中国营养学会编著的《中国学龄儿童膳食指南(2016)》中提出，小学生每天10个小时、初中生9小时、高中生8小时，才能保证充足的睡眠时间。
无论是根据美国睡眠医学会的标准，还是《中国学龄儿童膳食指南（2016）》，大多受调查孩子“欠瞌睡”是确定的。
汪鸿透露，2017年国家卫生计生委也对儿童青少年睡眠状况进行了专题调查，结果显示我国6-17岁儿童青少年平均每天睡眠时间为8.45 小时，睡眠时间不足的比例为69.8%。
儿童青少年睡眠不足会导致精力不充沛、抽象思维和记忆力减退、心理隐患，甚至影响身高、智力、容易生病等。
2 过半家长：做作业影响了孩子上床时间
武汉ZAKER调查表明，90%的孩子晚上9点后才上床睡觉，其中，56%在晚上9点到10点之间睡觉，31%在晚上10点到11点睡觉，甚至有3%的孩子在晚上11点之后睡觉。
对于影响孩子睡觉的原因，53%的家长认为跟做作业有关。
对此，记者采访了老师。武汉市武昌实验寄宿小学美林校区金老师称，该校通常根据大部分孩子的普遍水平来安排作业量，同样的作业量，有的孩子十几分钟就完成了，但有的孩子需要更长时间。做作业慢的孩子，可能存在习惯问题，还有的孩子是因为学习的知识没有掌握好。
湖北省妇幼保健院儿保科主任汪鸿也提醒，孩子做作业晚也可能伴有多动、注意力不集中等问题。
3 门诊患儿：睡眠问题多是大人造成
湖北省妇幼保健院儿保科主任汪鸿表示，很多家长发愁孩子晚上还精神抖擞，却没意识到自己做了一个坏榜样。
武汉ZAKER同时对父母的入睡时间进行了调查。结果显示，仅有7%的家长在晚上10点前入睡；48%在晚上11点到12点这个时间段入睡，还有13%的家长是在晚上12点以后。
儿保专家门诊接诊的存在睡眠问题的患儿，大多由于家庭养育方式造成，包括家长的睡眠习惯；另外还有三成跟孩子的身体健康状况有关。
（作者： 编辑：赵琳）
