楚天都市报讯 楚天都市报记者罗欣 实习生孙郭影 通讯员吴晶
开栏的话
又到一年高考季。全省36.8万高三学子，正奋战在追梦的路上。高考前易出现哪些意外？应该注意些什么？今日起，本报开通“高考Fighting！”专栏，助力考生和家长圆梦。
母亲连他喝水的时间都要管，正在备战高考的小刚（化名）烦透了，丢下一句“我不读了”后将自己关进房间不出门，两周没去上学。妈妈心急如焚，致电共青团武汉市委12355青少年服务台求助。
楚天都市报记者昨日采访获悉，考前这一个月里，12355青少年服务台的心理咨询量猛增六成，其中考前心理辅导热线的电话量，占服务台电话总量的70%。
案例 妈妈哭求儿子去学校
“我孩子已经两周没上学了，在家里也不与我沟通，怎么办？”近日，12355青少年服务台接到武汉李女士的来电。她几乎是哭着说，儿子小刚目前的成绩考个本科学校没问题，但却不愿意去学校了，在家也不看书，“我让他在家学习，他要么顶嘴，要么就不理睬我。”
上周末，服务台心理专家余明礼接待了母子俩。小刚提出要与余明礼单独聊。咨询过程中，小刚介绍，自己平时的生活、学习都是妈妈管，她的要求严苛，“连我吃饭、喝水的时间长了都要嚼。我太疲劳了，妈妈天天嚼我不认真，我也没信心考试了。”
【对策】余明礼认为，在高考这个特殊的时间段，孩子会有各种压力来源，但来自家庭的压力占多数。家长要做到以下几点：1、不要在考前突然增加对孩子的关心程度，让孩子不知所措，压力倍增。尽量跟平常一样。2、考前少唠叨学习，主要做孩子精神思想的支持者，带孩子适当运动。3、若无法管理自己的情绪或者缓解自己压力的话，可以寻求外部积极的支持，不要将自己的焦虑情绪传染给孩子。4、不要给孩子确定过高目标，应尽量保持一颗平常心。
案例 学霸一到大考就失常
华师一附中心理教师余娇娜，最近接待了一名四月调考考了540多分的男生。这名男生说，自己平时在校内小考或班级考试中都能考得很不错，有时可以考到600多分，这段时间甚至都有些不想学了，感觉学了也是白学。一到大考就总是考不好，觉得学了没有效果。但是不学习吧，又觉得会更落后，所以内心非常矛盾。
【对策】余娇娜说，她接待了不少这样的学生，他们平时基本都属于学霸。她建议，类似考生首先要能接受大考成绩不好的现实，“不接受现实，就总是沉浸在遗憾和后悔中，无法自拔，而给自己带来很多负面暗示，那就是下一次大考可能还是发挥不好。”接受现实后，就要仔细分析失利原因，提高答题技巧。
此外，要学会保持好心态，正向鼓励自己，“如果进入一个特别名牌的大学，你可能只是一棵默默无闻的小草。如果你进入一个一般大学，也许你能够在里面崭露头角，会拥有更多机会锻炼自己的各方面能力，那么将来你可能拥有更多的机会，这未必不是一件好事。”
（作者： 编辑：何鹏）
