楚天金报讯 武汉市中心医院急诊科 田园
近几日，急诊病人达到入夏以来的就诊高峰。其中感冒、腹泻、颈腰关节痛和脑血管病人占全部就诊病人的七成左右。某位张女士，回到家里，开大空调，凉快就睡，结果早上醒来，出现了发热、出汗、没力气、喉咙肿痛、流鼻涕等症状…许多人像张女士一样，为了对付炎热的天气，只好靠空调，结果却出现了上面的不适，现代科技给人带来益处的同时，也增添了许多疾病。
空调在使用过程中灰尘、污垢不断积累在上面，再加上空调冷凝水造成的潮湿环境和空调运转时适宜的温度，在封闭的空间中，导致大量细菌滋生繁殖。除此之外，在空调内还“蜗居”着大量军团菌、蜡样芽孢杆菌、霉菌、金黄色葡萄球菌等致病菌和螨虫，空调一开，这些病菌、病毒、霉菌和灰尘就被空调吹送出来，加上夏季人体能量消耗多、睡眠少、锻炼时间减少导致的抵抗力下降，很容易出现头昏、乏力，并引起感冒、发烧、呼吸道感染、过敏性疾病。
发现感冒症状要注意休息和饮水，如只是鼻涕喉咙不舒服低烧，患者只需吃点解热镇痛药，一般一个星期左右就能痊愈。假如自行服用药物治疗3天后，发现症状没有减轻，甚至出现高热、剧烈咳嗽等上呼吸道感染加重的症状，就需要及时到医院治疗。
平时要以预防为主：空调出风口要定期清洗，过滤膜要及时更换 。定时开窗换气，即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。温度不能过低，以控制在27摄氏度左右为宜。夜间气温低，应及时调整空调温度。不要整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好到户外活动，呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。 晚上睡觉时，盖好肚子。尽量不熬夜保证睡眠充足；在饮食上，要多喝水，吃一些营养丰富但易于消化的新鲜蔬菜、水分充足的水果等食物，尽量不吃剩饭菜，不要贪吃冷食，多睡觉、多锻炼。一定可以避免空调给我们带来的各种疾病困扰，安全度过炎热的夏季。
（作者： 编辑：）
