武汉高温已持续4天 晴热天里要提防“情绪中暑”

武汉晚报讯（记者符樱 通讯员陈声超） 近段时间，“高温”似乎已成为武汉天气的代名词，未来三天我市最高气温预计在36℃—37℃，晴热天气里，请市民提防“情绪中暑”。

昨天早上，武汉市气象台又一次发布了高温橙色预警信号，而武汉气象站午后最高气温定格在35.9℃左右。但不少武汉人对此习以为常了，有人笑称：“现在发高温预警不是新闻，哪天不发了，才是新闻。”

武汉本轮热浪已持续4天，并仍将继续。有市民抱怨，天太热，脾气似乎变躁了，容易莫名其妙发火。气象科普专家表示，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，持续的闷热天气容易对人体下丘脑的情绪调节中枢产生负面影响，让人心烦意乱、无精打采、食欲不振、急躁焦虑，也就是俗称的“情绪中暑”。

武汉的高温天气还会持续多日，未来一周最高气温预计不会低于35℃，请大家注意静心养性、调节情绪，遇事冷静，多包容少生气。同时注意保证充足睡眠，饮食尽量清淡，多喝水多吃水果，预防“情绪中暑”，平安度夏。

预计武汉今天白天晴天间多云，28℃~36℃，湿度40—90％，偏南风3到4级；今晚到明天白天晴天间多云，28℃~37℃，湿度40—90％，偏南风3到4级；明晚到后天白天晴天，29℃~37℃，湿度40—90％，偏南风3到4级。