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武汉最不怕热的人年龄平均60岁!他们说,生活本身四季宜人

发布时间:2018-08-11 08:54:04来源:武汉市公园协会微信

武汉的夏天太热

却仍有这样一群不怕热的“老顽童”

他们把夏天当做欢乐场

把每一天都过得妙趣横生

不惧高温,更是脚底生风

有的打着赤膊,威猛的甩着双臂,冷不丁来一个身怀绝技

有的庄严肃穆,一言不发,像在参禅悟道

有的梳着小辫,时尚朋克,深藏不露

这百般景象,到公园去找。

"一个人的太极"

公园里打太极的人不在少数,

身着亚麻白衫的慢悠大爷与叱咤风云的广场舞大妈自成方阵,

却谁也干扰不了谁。

鲁大爷则是个孤独分子

一包,一瓶水,一把纸扇,就是来公园的日常标配。

每天早晚7点-9点,他定点来练太极。

即便40度,他也会来

练太极一般人花1个小时,鲁大爷习惯了2个小时。

起初是跟着公园里“黄冈太极队”30多个人一起练,由78岁的老师傅带着教。这么一练就是6年。

哪怕只有鲁大爷一个人来,或是下雪天和大暴雨,他也每天坚持。

傍晚6点多,空气里还是弥漫着热气,鲁大爷放下茶杯就开始热身了。

腿压得比人高,一边手摇纸扇,15分钟热身完毕,就转场至旁边清净人少的“四顾轩”。

将近60岁,鲁大爷没有其他爱好,不爱烟酒麻将,以前做生意脾气躁,后来练了太极,整个人冷静了不少。

“我们练太极,话不多,屏气凝神,一气呵成。”

“练得就是一种心境,现在人离开了空调活不了,其实出一身汗,身心都舒畅。”

鲁大爷每天来公园练2次。晚上9点结束了锻炼,第二天早上7点又会准时到公园。

幸福生活是

选择一种自己热爱的消遣

不是发自内心的喜欢,坚持不了这么久,鲁大爷说。

他像城市里的每一个老年人一样,找到了一种娱乐方式消遣退休时光,但他的幸福之处是找到了真心热爱。

鲁师傅打着太极,与这座城市里所有的浮躁对抗,满腔热忱,与四季并行。

"天马流星优雅步"

每天早上6点多起床后,周阿姨步行20分钟到中山公园。

这套流星球有30多个动作,有时,她还能双手各舞一对流星球,收腹转腰,坚持玩上1小时。

“空调房呆不惯,就是喜欢流汗”

面对持续升高的温度,周阿姨依旧坚持每天早晚锻炼,“每天运动习惯了,在空调房里呆久了浑身不自在,喜欢出汗、排毒的感觉,这样其实并不热。”

尝试过很多运动,流星球最适合

“以前工作时落下了很多毛病,颈椎疼、腰间盘突出。”

于是2015年退休之后,周阿姨就迷恋上了各种运动项目,广场舞、羽毛球、甚至连陀螺都尝试过,最后还是爱上了流星球,简单易学,优雅轻松,还效果显著。

练了一年之后,渐渐的她明显感觉腰椎不那么僵硬了,气色也比以前红润。

对于周阿姨来说,运动不只是一种生活方式,还是从忙碌状态切换到退休生活的一种过渡。

谁都不知道,会在什么时候找到真正的兴趣所在。

这是生活的一份惊喜。

"真·爱书到老"

中山公园里有一个规模中型的书廊,吸引了众多闲逛、翻阅的人。

夜幕降临,老谢夫妇就开始来书廊静静的寻书了。

读书能静心,心静自然凉

“我已经80多岁了,现在越来越看不清字了,但还是喜欢书,有时候淘回去给孙子读,他可开心了。现在年轻人喜欢玩手机,但其实书本不能丢,读书能静心,心静自然凉。”徐奶奶说起书来,眼睛里都是爱意。

“她爱书,我就也跟着看”

谢爷爷和徐奶奶都已经年过80,但最喜欢做的事就是逛书摊、寻一本好书。徐奶奶退休前是老师,从前就爱读书,尤其爱古典文学。

“家里4个大书架全装满了,她爱书,我就跟着她看看。”谢爷爷说完温柔的看了一眼徐奶奶。

斯人若彩虹,遇上方知有。

天气再热,徐奶奶都想出去走走,逛逛书廊,谢爷爷必定陪着。

说起两人的故事,谢爷爷不好意思的说自己是搞工程的,不懂文学,但受她的影响一家人都爱上学习。

终生学习和终生陪伴就是最好的生活榜样。

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漫游公园,不怕热的“老顽童”不在少数。

年均60岁的他们,或是是在退休后捡起旧爱,重新上阵;

或是大半辈子刚刚找到兴趣所在,为之痴迷。

比起整天溺在屏幕前和空调下的年轻人,他们反而更会把日子过得有趣,活色生香。

把生活分解成快乐的部分。

他们说,

生活的四季都很宜人。