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小伙偷牛奶补身体:熬通宵喝牛奶?这些食物才靠谱

发布时间:2017-09-18 12:19:50来源:新华网

三、其他健康提示

  1、切忌拿薯片等作为夜间零食,小心脂肪异常超标

  2、间隔性洗脸,防止油脂分泌过多。

熬夜之后吃什么养生食物来补身体?

  3、夜宵要选择豆制品、蔬菜和水果。

  4、不建议熬夜