避免被病毒细菌放倒 儿科专家呼吁帮孩子做好4件事

本报讯（记者田巧萍 通讯员王琛）刚刚过去的星期天，武汉市儿童医院呼吸内科主任王莹一天专家门诊看了93个孩子，其中上呼吸道感染（通俗说就是伤风感冒）的占了绝大多数。这位从事儿科呼吸专业33年的专家梳理她接诊的小病人，发现至少有40%的孩子不用来医院，家长在家里细心护理就可以了。

“发烧、咳嗽、齁喘、鼻塞是这个季节生病孩子最常见的症状。”王莹主任介绍，上感、肺炎、合胞病毒引起的毛细支气管炎是目前儿科门诊最常见的呼吸道疾病。

生活在同一个城市、身处同样的环境，为什么病毒、细菌放倒的是你家的孩子而不是邻家的呢？王莹主任说，其中的关键还在于孩子本身。她介绍，任何一种疾病的发生，都会有病原体攻击→肌体被攻破两个环节，缺一不可。在病原体面前败下阵来的孩子，一定是身体防御出现了薄弱的环节。她列举的这些缺陷包括：很多孩子被娇养，被过度保护，身上抵抗病原体的“武功”被慢慢养废了。“要想小儿安，三分饥与寒”，这句老话就是孩子体质能在自然环境中潜移默化得到增强的最好写照。生活习惯突然改变，熬一次夜，玩兴奋一次就像干了一场重体力活，孩子的免疫力就会下降。这个时候如果遇到病原体，很容易被攻陷。

“在目前儿童冬季呼吸道疾病流行的季节，一定要为孩子做好4件事。”王莹主任所说的4件事是指：生活要有规律，按时吃饭、睡觉，不让免疫力在这时下降；摄入高蛋白饮食，如鸡、鸭、鱼、瘦肉等，增强身体抵抗力；人多的地方不去，远离病原；家里有人生病了，一定要及时隔离，不被传染。