跑“汉马”心脏吃得消吗？专家建议赛前做心肺运动测试

楚天都市报4月10日讯 （记者刘迅 通讯员胡梦 黎婉婷）参加“汉马”跑完几十公里，你的心脏吃得消吗？今日，“运动控”陈先生到省中医院做了一次心肺测试，心脏可承受全马负荷。专家提醒，马拉松不是想跑就能跑，最好赛前做专业测试让心脏“表态”，揪出潜在隐患。

40岁的陈先生酷爱运动，热衷参加马拉松和铁人三项。眼看“汉马”开赛在即，他担心自己身体，来到湖北省中医院光谷院区肥胖专科进行心肺运动试验评估测试。现场，医生为其测试肺通气功能，然后给陈先生贴上运动心电电极，戴上运动血压袖带、指脉氧检测仪和分析气体代谢的面罩，让他进行踏车运动耐量试验。结果显示，陈先生心肺功能良好，可以支持他跑完全马。

“跑马过程中跑者受伤时有发生，甚至出现猝死事件。”湖北省中医院肥胖专科（体重管理中心）主任肖明中表示，身体是否能承受跑马负荷，应做心肺运动试验。它通过跑者在踏车运动或平板运动中的血压、心率、心电图、血氧饱和度、通气量、摄氧量、呼吸交换率等生理参数的监测，分析心肺等系统的最大储备功能，发现常规静态检查未能发现的问题，以及器官潜在的病变，以此来预测运动风险。

湖北省中医院心脏康复方向金伟伟副主任医师表示，跑者在超负荷运动中处于应激状态，心率和脉搏比平时高，心脏循环系统所需的血液量和氧气都会骤然增加，如果供给量跟不上，跑者心脏就会出现急性缺血，而超量运动还可能导致心律失常，发生猝死意外。

专家建议，跑马爱好者尽可能先排除心血管意外的风险；另一方面要注意科学锻炼，遵循运动锻炼规律和原则：如循序渐进、个性化、系统性、全面性的锻炼原则，预防过劳及慢性损伤，发现指标异常及时做出减量等锻炼调整，或采取相应的康复理疗干预措施，防止病情进一步发展。