快回去上学
我肚子痛、
眼睛痛……
目前，各大中小学、幼儿园正是开学阶段。昨天，一名12岁的初中生在上学途中晕倒，到医院体检却一切正常，然而进一步检查发现，这名少年患的是心病，名叫开学恐惧症。据了解，在武汉的大医院里，每逢开学前后，都有一些孩子因肚子疼、头疼就医，但体检并无异常，进一步检查实为“开学恐惧症”。
上学途中初中生突然晕倒
“到医院我就觉得舒服点”
浩浩今年12岁，家住汉口花桥街，在一所重点中学读初一。
昨天是开学第一天。早上6点45，王女士叫儿子浩浩起床，准备上学，但他却拖拖拉拉，一会说肚子疼，一会又喊头疼。好不容易上了公交车，浩浩一直嚷着不舒服，王女士挤到车窗旁，准备打开一道小缝，让儿子透透气，没想到“咚”的一声，浩浩昏倒了，幸好一位大叔及时扶住了他。王女士赶紧下车，带着浩浩到附近的医院求诊。
一圈检查做下来，浩浩的各项指标都正常，他的神情也明显松弛下来：“到医院我就觉得舒服点。”无奈，王女士只好带着他来到心理康复科。该科主任胡红涛一番问诊后，判断浩浩患的是“开学焦虑症”。
各种方法“求病倒”
病因是没完成寒假作业
寒假开始后，浩浩玩得不亦乐乎，先和父母在西安玩了一周。回来后，每天玩电脑，玩到凌晨两三点钟。
“孩子期末成绩在重点班排前10名，我们知道他平时作业多、压力大，所以寒假让他玩。”王女士说。
10天前，王女士发现浩浩开始“收心”：关掉电脑，每天和小伙伴出去写作业，很晚才回家。王女士暗自欣喜，但又发现一些异常：雨雪天气，浩浩出门穿得很少，甚至故意出门淋雨。
前天，浩浩出门写作业，王女士无意间在儿子电脑上看到一条上网记录，着实被吓到了。他在百度上搜索：在药店有什么药吃了可以立即昏迷？“我当时就觉得有问题，问过孩子，但是他不承认。”王女士失落地说。
在医生面前，浩浩终于坦白，假期玩得太疯，快开学了，寒假作业一个字也没动。开学前10天，浩浩每天出门找小伙伴赶作业，但作业实在太多，上学前还有大约20%没做完。想到自己身为好学生，开学后肯定会为此挨老师的批评，浩浩心里越来越急，开始幻想如果生了病，就不用去学校，也不会挨批了。为此，他接连使用脱减衣服、淋雨、网上寻药等方法“求病”，却没奏效。
昨天早上，浩浩一想到自己交不出寒假作业，心情就莫名烦躁，起床后确实感到肚子痛、头痛。浩浩委屈地说，他告诉妈妈自己确实身体不舒服，但是妈妈却坚持认为是装病，“还不停地骂我！”
开学前后患者增多
小学一年级为“高发期”
浩浩的行为并非个例。据市医院心理康复科统计数据表明，近日接诊的开学恐惧症学生患者占门诊病人近三成。在湖北省妇幼保健院、武汉市妇幼保健院儿保科心理门诊，每逢开学前后，这类孩子都会明显增多。
所谓开学恐惧症，是指孩子由于假期作业未完成、对学习感到紧张、迫于中高考的压力等因素，对新学期的学习生活缺乏必要的心理准备，从而产生焦虑、恐惧的情绪。
患上开学恐惧症后，有的孩子会出现头痛、头晕、腹痛、心慌、胸闷、气喘、呕吐、晕厥、尿频、发烧等症状。市妇幼儿保科心理门诊医生彭安娜说，来心理门诊就诊的这类孩子，可能只占少部分，大部分孩子首先会到内科就诊，如果心理症状不严重的话，可能在检查过程中，情绪自然平复，重新回到正常生活。
彭安娜说，小学一年级的孩子在门诊中比较多见。彭安娜分析，这个阶段的孩子年龄小，又正处在幼儿园与小学的过渡期，从宽松随意的环境进入一个有严格纪律要求、学业压力的新环境，孩子们一个学期下来可能已经感觉不良，寒假“放养”又加剧了这种不良情绪，最后在开学这个“点”上爆发，出现心理失衡。
此外，小学五六年级、初中一年级的孩子也是患开学恐惧症较为集中的年级。
最好的药方是沟通
开学两周内最容易发病
当孩子出现上述表现时，家长不可轻易归类为“装病”，而应该帮孩子从“心”开始治疗，调整心态，减轻焦虑。
胡红涛说，解决“开学恐惧症”的关键在于沟通。一方面，家长、老师要与孩子三方进行沟通，针对学习、生活遇到的压力和困难，及时引导孩子学会适应和解决；另一方面，家长要从“正思维”引导孩子，告诉他们出现这样的困境，是什么原因造成的，尽管困难但是有解决的办法，要让孩子学会用平常心接纳变化，而不是一味责备孩子缺乏适应能力。
彭安娜则推荐”脱敏疗法“：孩子坚持上学，但在学校的时间由短到长，循序渐进，一个小时、半天、直至全天，到校内容也不一定是学习，到操场上活动一下，与同学们嬉戏玩耍都可以，慢慢减轻他们的压力，最终消除恐惧心理。
综合以往经验，医生们提醒家长，开学一周到两周内，孩子的心理波动比较大，不能放松警惕，部分小孩容易出现疲倦、食欲不振、注意力不集中、学习效率低等现象。
五类孩子易患“开学恐惧症”
不是学生“专利”家长老师也有
根据临床经验，医生们发现有五类孩子比较容易罹患开学恐惧症：心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、一些过于追求完美的优秀生。
彭安娜提醒，出现这类心理问题的孩子，只占很小的一部分，家长、老师不用太过紧张。
事实上，“开学恐惧症”并不是学生的“专利”。
部分孩子心情紧张、害怕上学的“开学恐惧症”还会“传染”给家长，一些家长也会失眠、焦虑，甚至全身不舒服。这种表现，主要来自对孩子的过度保护和对孩子学习的过分紧张。
轻松的寒假生活结束后，也有老师面对即将开始的新学期，产生了不小的压力，出现脾气不好，焦虑等症状。在这种情况下，老师要及时向校领导反映，或向家人、同事与朋友、专业机构倾诉，把负面情绪、压力释放出来，让自己身心放松，通过完成学校开学前的各项准备工作，让自己回归良好的工作状态。
测一测：你有没有“开学恐惧症”
如何诊断患上“开学恐惧症”，英国曼彻斯特城市大学曾研究出一个数学公式，可辅助诊断开学恐惧症。最后得出的数值越大，说明开学恐惧度越大。
公式：［（s＋c）×（r＋t）－（h+o）］÷b
s：你在学习中获得的快乐感？（1－5分，快乐感最低的得分是5分）
c：你与同学相处的融洽程度？（1－5分，融洽感最低的得分是5分）
r：你平时容易放松吗？（1－5分，最不容易放松的得分是5分）
t：你假期旅行感觉好吗？（1－5分，感觉最差的得分是5分）
h：你选择度假时间正确与否？（1－4分，否定程度最强的得分是4分）
o：你与身边其他人的关系如何？（1－4分，关系最差的得分是4分）
b：你在前后两次出去度假的时间是否特别长？（1－4分，时间最长的得分是4分）
（作者： 编辑：詹蔷）
