到2030年湖北每10名儿童或有两人超重 “小胖墩”拖湖北健康目标后腿

武汉晚报讯（记者伍伟 汪文琪 通讯员聂文闻）家有小胖墩常常惹人喜爱，殊不知家长这一观念，竟拖了《湖北健康2030行动纲要》的后腿。据武汉大学全球健康研究中心一项历时两年的调查报告显示，我省儿童超重肥胖形势严峻，按目前趋势发展，预计湖北省2030年1岁~4岁儿童的超重肥胖率将比2015年增加20%，每10名儿童中将有近两人超重。

武汉大学全球健康研究中心主任助理向浩副教授介绍，这项为配合《湖北健康2030行动纲要》所做的“湖北省级案例报告”显示：湖北省在妇幼生殖健康、环境健康和全民健康覆盖领域的目标达标情况良好，但在儿童营养、传染病和慢性病等领域要达到相应目标较难。根据预测结果，与目标值差距较大的有：儿童超重率和肥胖率、结核病发病率、乙肝和丙肝的发病与死亡数、重大慢性疾病过早死亡率、吸烟率、每日食盐量、空气质量优良天数比等。

该报告特别指出，湖北省儿童营养过剩问题突出，超重肥胖率持续上升。2030年湖北省所有1岁~4岁儿童的超重率将达8.88%（比2016年的7.37%年上升20.47%），肥胖率将达到9.07%（比2016年的5.61%上升61.74%）。

向浩分析，这与部分家长的营养观念有很大关系。家里有个“小胖墩”常被认为“长得好”“营养到位”，殊不知儿童期肥胖为其以后的生活埋下隐患，儿童期肥胖成人后会更容易造成高血脂、高血压、糖尿病、脂肪肝等。

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儿童肥胖的预防

合理安排饮食 大部分儿童肥胖症是由喂养过度造成的，一类是孩子只要一哭，家长就给他吃；喂养过度的另一个重要原因是，家长强迫给孩子多吃。在孩子吃饱后不想吃时，家长仍填鸭式强迫孩子吃。应按照小儿年龄的大小，合理安排饮食，不让孩子多食油炸及淀粉类食物。

增加体力活动 肥胖小儿常常吃得多、活动少。当小儿体重超重时要饮食控制与增加运动并进，逐渐增加体力活动时间和活动量，通过能引起小儿兴趣的活动使其坚持下去。