随着生活水平的日益提高，人们的物质需求逐渐得到满足，但心理健康问题仍亟待解决。由于学习压力、交流不恰等，不少青少年心理状况不佳，甚至出现抑郁等症状。为此，许多学校开设心理健康课程，积极响应十九大报告中加强思想道德建设，贯彻落实习近平总书记提出的把健康“守门人”制度建立起来。8月10日，湖北第二师范学院硒行志愿服务队驻雅池坝分队开设特色课程——儿童心理健康课，旨在关注农村儿童心理健康。
“现在，请慢慢地将双眼闭起来，注意你的感觉，让你的心灵像扫描器一样......”随着一阵舒缓的轻音乐，志愿者用轻柔的语调慢慢地说着。学生们闭上双眼，跟随志愿者的引导逐渐放松身体，吸气呼气。在一片的安静祥和的气氛中，学生紧张的神经渐渐松弛。睁开双眼时，学生兴奋地喊道，“我的身体好轻松啊，真舒服。”
图为：学生紧闭双眼沉浸在音乐中 邓祖林 摄
随后，志愿者让学生将自己成长过程中的心理烦恼写在纸上，分享交流并提出解决方法。如何宣泄自己的情绪？志愿者与学生总结了十个小妙招，力争做情绪的小主人，学生仔细地将小妙招抄记在纸上，小心翼翼地保存。
图为：一名学生小心翼翼的写下自己成长的烦恼 邓祖林 摄
“大家将左手食指举起，右手成掌，手心朝下......”寓教于乐，志愿者通过精心设计的小游戏让学生敞开心扉，大声地说出自己的烦恼，宣泄心中的烦闷。“我爸爸妈妈常年不在家，我好孤独啊”一名学生有些落寞地讲道。“买只宠物！”“找我们陪你玩！”一听他的烦恼，不少活跃的同学立马脱口而出，希望为他排忧解难。
图为：志愿与学生做游戏让孩子说出心声 邓祖林 摄
世界卫生组织指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，儿童的健康问题不仅包括生理和躯体方面，更应包括心理方面。“农村儿童的心理问题有一定特殊性，我们需要了解学生的生活现状并关注其心理发展变化。”志愿者宁欢说，针对村里一定数量的留守儿童，我们更应该耐心倾听他们心灵的声音，帮助他们解决苦恼。（湖北第二师范学院 陆佳珺）
（作者： 编辑：总编室实习生01）
